Propriosepsiyon Nedir? Sessiz Altıncı Hissiniz olan Propriosepsiyonu Tanıyın


Ya tüm benlik duygunuzu kaybederseniz? Bir bedeniniz olduğunu biliyorsunuz – onu altınızda görebiliyorsunuz ama hissedemiyorsunuz . Kendiniz felçli değilsiniz , sadece bakmadığınız sürece vücudunuzun hareket ettiğinin farkında değilsiniz. Ve sonra, yalnızca yoğun konsantrasyon ve kendi dikkatli gözünüz altında, bir şeye uzanıp onu kavrayabilirsiniz. Ama bakmazsanız veya dikkat etmezseniz, nesne ya çok gevşek tuttuğunuz için elinizden kayar ya da o kadar şiddetli sıkarsınız ki parmak eklemleriniz kemik beyazına döner. Propriosepsiyon Nedir? Sessiz Altıncı Hissiniz olan Propriosepsiyonu Tanıyın

Propriosepsiyon nedir

Bedenlerimizi hissetme , onları bilinçsizce hissetme yeteneği , propriosepsiyon olarak bilinir. Bazen gizli duyu veya “altıncı his” olarak adlandırılır. Bizim için açık ve aşikar olan beş duyumuzun (görme, ses, koku, dokunma ve tat) aksine, kendi bedenlerimizi kontrol etme ve sahip olma duygusu başka türlü gizlidir. Bir şeyler ters gitmediği sürece, genellikle bu hissin farkında olmayız.

Propriosepsiyon Nedir?

Propriosepsiyon, basitçe, vücudunuzun uzayda nerede olduğunun farkındalığıdır. Örneğin yürürken, cildinizde, eklemlerinizde ve kaslarınızda bulunan sensör alıcılar beyne, gözleriniz kapalıyken veya ayaklarınıza bakmasanız bile sağ ayağınızın önünüzde olduğunun farkına varmanızı sağlayan sinyaller gönderir.

Propriosepsiyon bazen “kinestezi” terimi ile birbirinin yerine kullanılır, ancak bunlar aslında çok farklı algılardır . Kinestezi, kaslarımızın, tendonlarımızın ve eklemlerimizin hareket hissidir.

Örneğin, yürürken beyin , denge oryantasyonunu denetleyen iç kulaktan hareket algılamak için kuvvet, hız ve vücudunuzun ileriye doğru itilme hislerini alır. Bedeninize değil, etrafınızdaki manzaraya odaklanmış olsanız bile, bedeninizin hareket halinde olduğu hissinin farkındasınız.

Propriosepsiyon ve kinestezi, farklı olsalar da, uzayda kendi bedenlerimizin farkına varmamızı sağlamak için birlikte çalışırlar. Kombine olarak, altıncı his veya sırasıyla altıncı ve yedinci hisler olarak kabul edilebilirler.

Propriosepsiyon nedir? Propriosepsiyon Ters Olabilir mi?

Propriosepsiyon denge ve yönelimde hayati bir rol oynar , özellikle düz olmayan yüzeylerde dik durmamızı veya yürümemizi sağlar. Golfçülerin salıncaklarını mükemmelleştirmelerini ve dansçıların bir kelebeğin zarafetiyle hareket etmelerini sağlar. Shelley-Tremblay, “Normal olarak çalıştığında, onu doğal kabul ediyoruz” diyor. Ancak, “propriosepsiyonla ilgili en büyüleyici şeylerden biri, başarısız olduğu zamandır.”

Bazen insanlar bu altıncı histe geçici bir bozulma hissederler. Örneğin, bir sahada ayıklık testi yaparak sarhoş olan birini düşünün. Çok fazla alkol nedeniyle vestibüler sistemleri bozulduğu için propriosepsiyon kaybı hissederler ve bu nedenle düz bir çizgide yürümekte veya tek ayak üzerinde dengede durmakta zorlanırlar. Daha kesin bir örnek, kolunuz uykuya daldığında ve sonuç olarak uyuşmuş hissettiğinde ve hareket etmesi zor olduğunda.

Bazen yaralanmalar veya bozukluklar kalıcı bir propriosepsiyon kaybına neden olabilir :

  • beyin yaralanmaları
  • Artrit
  • Felç
  • Periferik nöropati
  • ALS (Lou Gehrig hastalığı)
  • Parkinson hastalığı

Propriosepsiyon bozukluğu veya bozukluğu olan kişiler zaman zaman aşağıdaki semptomlardan bir veya daha fazlasını yaşayabilir:

  • Dengesiz olma hissi
  • Koordinasyon veya sakarlık
  • Düşmeye eğilimli
  • Yazarken kalemle çok fazla bastırmak gibi kendi güçlerini tanıyamama

Propriosepsiyonla ilgili Sendromlar

Propriosepsiyonla ilgili iki olağandışı durum vardır:

  • Yabancı uzuv sendromu : Yabancı el sendromu olarak da adlandırılan bu nörolojik bozukluk, eli veya bacağı etkileyebilir ve uzvun kişinin arzularından bağımsız veya istemsiz olarak hareket etmesine neden olur. İngiliz nörolog Oliver Sacks, ” Karısını Şapka Sanan Adam ” adlı kitabının bir bölümünde, yatakta bir kadavranın sol bacağını bulmak için uyanan bir hastayı anlatıyor. İğrenen adam, bacağını yataktan itti ve ardından yere düştü. Daha sonra garip bacağın kendisine bağlı olduğunu fark edince çılgına döndü.
  • Hayalet uzuv sendromu : Amputeleri etkileyebilen bir durum olan hayalet uzuv sendromu, birisi çıkarılan uzuvda duyumlar hissettiğinde ortaya çıkar. Bazıları için acı verici bir deneyim olabilir. Bir adam, hayalet elindeki hissi, ne ağrı kesicilerin ne de hipnozun hafifletemeyeceği sürekli bir sıkma durumu olarak tanımlıyor. Sinirbilimci Vilayanur S. Ramachandran, gözlerin eli görmemesi nedeniyle kaslarından beynine giden sinyallerin diş sıkmayı durdurmak için geri bildirim almadığını öne sürüyor. Ramachandran başarıyla gösteriyor. Adamın sağlam kolunu bir ayna kutusuna yerleştirerek, adam “hayalet uzvu görsel olarak diriltebilir” ve beynini sıkma sinyalleri göndermeyi bırakmaya ikna edebilir. Sonuç olarak, rahatsız edici hayalet el hissinden kurtulur.

Toplam Propriosepsiyon Kaybı

Nadir durumlarda, insanlar tüm propriosepsiyon duygusunu kaybedebilir. Vaka çalışmaları kitabında Sacks, Christina’nın durumunu anlatıyor. 27 yaşındaki kadın, omurilik ve kafa sinirlerinin duyusal köklerinin iltihaplandığı ilaca tepki gösteriyor gibi görünüyor. Daha sonra, ayakta dururken veya elinde nesneleri tutarken aniden kendini sabit tutma yeteneğini kaybetti. Sacks , saatler olmasa da birkaç gün içinde “bir bez bebek gibi sarkık, oturamaz hale gelir” diye yazıyor . Christina benlik duygusunu asla geri kazanmadı, ancak yavaş yavaş, rehabilitasyon ve hareketlerine şiddetli konsantrasyon yoluyla, tekrar oturmayı ve yürümeyi başardı.

Bir başka tam kayıp propriyosepsiyon vakası, nörolog J. Cole’un ” Gurur ve Günlük Maraton ” adlı kitabında ayrıntılı olarak açıklanmıştır . Kitap, 19 yaşında kısa bir hastalık geçirdikten sonra vücudunun tüm duyularını boyundan aşağısını kaybeden Ian Waterman’a odaklanıyor. Waterman, duyguyu sadece bir yastık üzerinde yüzen bir kafaymış gibi tanımladı . Christina gibi, asla iyileşmiyor, ancak çok fazla terapi ve kararlılıkla tekrar oturabiliyor ve yürüyebiliyor.

Hayal etmesi korkutucu olsa da, Shelley-Tremblay, propriosepsiyonun tamamen kaybolmasının oldukça nadir olduğunu garanti ediyor.

Propriosepsiyon Bozukluklarının Tedavisi

Propriosepsiyon sorunlarını tedavi ederken ilk savunma hattı, altta yatan nedeni belirlemek ve bunu tedavi etmektir. Journal of Athletic Training’de 2017 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre, hareketlilik, kas gücü ve denge duygusuna odaklanan aktiviteler de propriosepsiyonun keskinleşmesine yardımcı olabilir .

Bu terapilerden bazıları şunlardır:

  • Fizik Tedavi
  • somatosensoriyel uyarım
  • Denge egzersizleri
  • Tai Chi
  • Yoga

Sonuç olarak, altıncı hissimiz bizden “gizli” olabilir, ancak propriyosepsiyon bize bedenlerimize sahip çıkma duygusu vermede kritik bir rol oynar. Ayrıca onu hafife alabiliriz, ancak onsuz, esasen bedensiz oluruz.

Propriosepsiyon nedir? Hakkında İlginç Bir Bilgi

Propriosepsiyonunuz da kandırılabilir. Netflix’in “Magic for Humans” adlı gösterisinde sihirbaz Justin Willman, gönüllüler üzerinde ” Kauçuk Kol Deneyi ” yaparak lastik kolun kendilerine ait olduğunu düşünmelerini sağlıyor. Gerçek kollarına bir iğne battığından habersizler, sahte kol aleve maruz kaldığında ise kaçıyorlar.

MEB Resmi Site: http://meb.gov.tr


Sizin Tepkiniz Nedir?

Üzgün Üzgün
1
Üzgün
Sevmedim Sevmedim
1
Sevmedim
Şaşkın Şaşkın
1
Şaşkın
Korkunç Korkunç
1
Korkunç
Kızgın Kızgın
3
Kızgın
Mutlu Mutlu
2
Mutlu
Sevdim Sevdim
2
Sevdim
Komik Komik
2
Komik

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bir format seçin
Kişisel Test
Kişiliğe dair bir şey ortaya çıkarmayı amaçlayan sorular dizisi
Basit Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar vermek veya görüş belirlemek için oylama yapmak
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz
Liste
Klasik İnternet Listeleri
Geri Sayım Listesi
Klasik İnternet Geri Sayım Listeleri
Açık Liste
Kendi öğenizi gönderin ve en iyi sunum için oy verin
Oylanabilir Liste
En iyi liste öğesine karar vermek için yukarı veya aşağı basın
Fotoyla Anlatım
Kendi resimlerinizi yükleyin ve birşeyler anlatın
Video
Youtube and Vimeo Embeds
Ses
Soundcloud veya Mixcloud İçerikleri
Görsel
Fotoğraf veya GIF
GIF
GIF Formatı